Arquivo da tag: Feijão Azuki

Sopa de Quinoa e Feijao | 288 Calorias

Amo sopas, por mim, passava o inverno todo a base de sopas… tá, as vezes com um cochocolate quente… 🙂 Para o almoço, prefiro sopas mais calorias, a receita abaixo é para um prato fundo de sopa, multiplique a receita … Continuar lendo

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Gluten Free Nachos

Sabe aquela vontade de comer alguma coisa fora da dieta, sem ser tão prejudicial assim? Taí uma ótima receita! Ingredientes: 1 pacote de nachos (sem sabor, glutén free e assado) 150g de cheddar vegan (pode ser outro queijo, incluindo mussarela) 1 … Continuar lendo

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Bolinho de Feijão Azuki Sem Farinha

Essa receita é uma receita 100% minha, ficou muito gostoso. O que mais podemos fazer com feijão? O azuki com certeza tem um gosto especial!! Ingredientes: 300g de feijão azuki (cozido e sem agua) 2 colheres de sopa de alho … Continuar lendo

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Feijão Tropeiro Vegano e Fitness

Dia desses fui no mercado indiano, como estava com tempo, olhei o fator nutricional de todos os feijões (e outros grãos parecidos) presentes, e não é que o feijão azuki é de longe o mais proteico? Virou meu queridinho desde … Continuar lendo

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Feijão Mexicano

Eu gosto de fazer comidas temáticas, e aproveitando que estou de férias, tenho tido tempo de fazer refeições mais completas. Chega de sandubas e shakes. Receita para três pessoas comerem de forma saudável: Ingredientes: 90g de feijão azuki 4 fatias … Continuar lendo

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Feijão Azuki a la Debora

Não sou muito fã de feijões, no entanto, minha nutricionista me orientou a comer 1 concha de feijão pelo menos três vezes na semana. O feijão azuki já é o meu favorito, tanto pelo sabor mais encorpado, como por ter … Continuar lendo

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