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Shake Pre ou Pós Treino de Abóbora

Essa receita ficou maravilhosa, parecia milk shake, acho que estou apaixonada pelas receitas de outono, principalmente quando elas forem geladas. Ingredientes: ½ QuestBar sabor Pumpkin Pie ½ scoop de whey protein sabor baunilha 1 xicara de leite (usei de soja) … Continuar lendo

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Pão Proteico de Abóbora Sem Glutén e Sem Gordura

Não me chamem de repetitiva, quero testar todas as receitas de outono que tenho direito. Esse pão ficou gostoso, ao invés de passar alguma coisa nele tradicional, como com os meus cremes gelados, daí fico pensando que estou comendo petit … Continuar lendo

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Sanduba Vegetariano do Amor

Queria ter feito a receita abaixo para meu namorado, na ocasião do dia dos namorados, embora não tenda dado certo, pela correria que foi lá em Varginha na data, eu havia testado antes com uma amiga, que aprovou e quis … Continuar lendo

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Beirute Vegetariano

Sabe aquele dia que a gente está sem pique de ficar horas na cozinha para o jantar, mas quer comer algo diferente? Eis a dica, faça um beirute vegetariano é sucesso garantido. Ingredientes: Quatro pães sírios cortados ao meio Cream … Continuar lendo

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