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Creme Proteico com Kiwi, Mirtilos, Banana & Morango | 276 Calorias

Tenho tentado fazer cremes gostosos para meus pais, mas eu acho que já estou um pouco sem criatividade. Se alguém tiver mais alguma combinação, por favor, não hesite me passar para mim. Ingredientes do Creme (3 porções): 1 banana – … Continuar lendo

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Creme de Morango e Blueberry | 217 Calorias

Ideal para o café da manhã, creme de frutas, já experimentou?? Esse daqui é uma delícia. Mas tenho outras versões aqui. Ingredientes: 58g de banana (meia banana) – 52 calorias 63g de blueberry (meia caixa) – 35 calorias 85g de … Continuar lendo

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Creme de Amendoim, Banana & Maçã | 372 Calorias

As vezes sinto que algumas pessoas dão desculpa para não comer saudável por pensar que saudável são só as blueberries, blackberries… que sempre posto aqui. O creme abaixo é um dos meus favoritos, e são ingredientes que facilmente achamos aí … Continuar lendo

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