Arquivo da categoria: Estados Unidos

Bombons de Chocolate Fitness Para a Páscoa

Sem te deixar com o formato do próprio ovo de Páscoa! 🙂 Você já pensou nisso? Não tem o menor sentido comer ovos de chocolate na páscoa. Coelho não bota ovo, no Brasil nem é primavera, ou seja, a páscoa … Continuar lendo

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Dadinho Saudável (Peanut Butter Fudge)

Sou completamente viciada em Dadinhos (ex-Dizioli, agora Doce Sabor). Quando morava aí no Brasil ia no atacadão e comprava um pacotão do docinho. Quando mudei para NY fiquei mais fit e comecei a contar caloria e controlar açúcar, o Dadinho … Continuar lendo

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Frappé Proteíco de Amendoim

Minha amiga Lalila passou esta receita abaixo de shake de manteiga de amendoim, daí eu lembrei de uma receita fit que tomo quase todos os dias, e que sou muito apaixonada. Fica tipo um frappé. Ingredientes 200ml de leite (pode … Continuar lendo

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Creme de Pasta de Amendoim, Banana e Maçã | 349 Calorias

Algumas pessoas dão a desculpa que as frutas que uso no meu creme são caras e difíceis de achar. Aqui frutas são muito mais caras do que no Brasil, mas são fáceis de achar. 😛 Mas um dos meus cremes … Continuar lendo

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Creme de Amendoim, Banana & Maçã | 372 Calorias

As vezes sinto que algumas pessoas dão desculpa para não comer saudável por pensar que saudável são só as blueberries, blackberries… que sempre posto aqui. O creme abaixo é um dos meus favoritos, e são ingredientes que facilmente achamos aí … Continuar lendo

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Creme de Abacate | 315 Calorias

Eu amo abacate, como desde criança, mas agora com um pouco de moderação. Digo um pouco porque devo comer mais que a maioria dos brasileiros. O acabate para mim vai bem tanto em doces (como na versão brasileira) ou na … Continuar lendo

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Banana Muffins

Como tradição anual de oferecermos algo a nossos vizinhos em forma de agradecimento e desejar boas festas de fim de ano, desta vez fiz deliciosos banana muffins veganos. Simples e saborosos. Aí vai a receita: Ingredientes 1 1/2 copo de … Continuar lendo

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